Terapia de la actitud cognitiva:
Este tipo de terapia consiste en la premisa que pensando,
preguntando y haciendo (con práctica) lleva a los cambios necesarios para la
recuperación. Aprendiendo a cambiar la forma de pensar acerca de uno mismo se
cambiara la forma de tratarse. Hay una combinación ecléctica de técnicas
cognitivas, actitud y emocionales. Cambiar los pensamientos negativos por
positivos y palabras pesimistas en optimistas. Usar el humor, interpretar
roles, y trabajos en casa y trabajos con palabras atacan los pensamientos de
vergüenza y los sentimientos de culpabilidad son combinados con el esfuerzo de
cambiar de forma de pensar y actitudes. El foco central de la terapia de la
actitud cognitiva es que es un acercamiento "hacia delante" y a menudo
falta una exploración más profunda de los temas emocionales que llevan en
primer lugar a actitudes y pensamientos negativos. También puede haber terapia
de modificación de la conducta donde el cliente se centra en cambiar sus
actitudes mediante práctica.
En que consiste, con quien se puede utilizar,
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